這是一套精美國潮風(fēng)二十四節(jié)氣之冬至節(jié)氣主題班會(huì)PPT模板，共28頁；

PPT模板封面采用清新國潮國風(fēng)畫風(fēng)，淺青漸變底色襯以雪花、祥云、山水花枝元素，正中是大氣書法冬至標(biāo)題，標(biāo)注節(jié)氣信息；下方繪有冬至水餃與盛放山茶花，整體雅致溫潤，冬日氛圍感十足，貼合冬至主題班會(huì)的調(diào)性。

PowerPoint模板內(nèi)容頁，由26張青色動(dòng)態(tài)幻燈片圖表，搭配PPT文字排版組成。另外使用了卡通小朋友插圖、國潮風(fēng)水餃插圖等裝飾。

二十四節(jié)氣之冬至節(jié)氣主題班會(huì)PPT內(nèi)容簡介：

一、冬至起始

節(jié)氣簡介

代表寓意：寒冷的冬天來臨

公歷時(shí)間：每年 12 月 21 日 - 12 月 23 日交節(jié)

冬至涵義

冬至又稱 “日南至”，是反映太陽光直射運(yùn)動(dòng)的節(jié)氣，標(biāo)示太陽新生、太陽往返運(yùn)動(dòng)進(jìn)入新循環(huán)。

冬至為吉日，《漢書》記載：“冬至陽氣起，君道長，故賀。” 冬至過后，北半球白晝逐日增長。

二、氣象變化

冬至當(dāng)天

太陽直射南回歸線，此后直射點(diǎn)北返，北半球白晝逐日增長。

冬至之后

熱量散失大于接收，進(jìn)入全年最寒冷的數(shù)九寒天階段；從冬至逢壬日（或冬至當(dāng)日）開始數(shù)九，九九八十一天后寒氣散盡、春暖花開。

氣候特點(diǎn)

冬至日并非全年溫度最低，真正寒冬在冬至之后，三九、四九天氣溫最低。

三、物候現(xiàn)象（冬至三候）

一候蚯蚓結(jié)：陽氣初生、陰氣仍盛，土中蚯蚓蜷縮身體。

二候麋角解：麋鹿感應(yīng)陰氣漸退，角自然脫落。

三候水泉?jiǎng)樱宏枤獬跎�，山中泉水開始流動(dòng)且溫?zé)帷?/p>

四、傳統(tǒng)習(xí)俗

核心：冬至大如年，冬至是兼具自然與人文內(nèi)涵的重要節(jié)氣與傳統(tǒng)節(jié)日。

畫九：繪制九九消寒圖，數(shù)九等待春天。

釀米酒：姑蘇地區(qū)冬至夜飲用桂花冬釀酒。

吃湯圓：江南盛行，寓意團(tuán)圓，民間有 “吃了湯圓大一歲” 之說。

吃燒臘與姜飯：兩廣吃燒臘、吳川吃姜飯。

吃番薯湯果：寧波習(xí)俗，寓意翻走霉運(yùn)、圓滿順?biāo)臁?/p>

吃餃子：北方習(xí)俗，有 “消寒” 之意，民諺 “冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”。

喝羊肉湯：四川簡陽等地冬至傳統(tǒng)習(xí)俗。

祭祖、宴飲：中國南方地區(qū)傳統(tǒng)習(xí)俗。

五、文學(xué)創(chuàng)作

諺語：收錄晉、贛、浙、黑、魯、湘、桂、粵等地冬至相關(guān)氣象諺語，預(yù)判年景與氣候。

歌謠：數(shù)九歌

一九、二九不出手，三九、四九冰上走，五九、六九沿河看柳，七九河開，八九燕來，九九加一九耕牛遍地走。

詩詞：杜甫《冬至》《小至》

六、節(jié)氣養(yǎng)生

養(yǎng)生原則

及時(shí)添衣保暖、室內(nèi)通風(fēng)換氣；多吃蓮子、芡實(shí)、大棗等補(bǔ)益食物；保持心情舒暢、適度鍛煉，養(yǎng)護(hù)初生陽氣。

冬至是冬季最佳進(jìn)補(bǔ)時(shí)機(jī)。

養(yǎng)生四忌

忌盲目食狗肉、忌虛實(shí)不分、忌慕名進(jìn)補(bǔ)、忌無病進(jìn)補(bǔ)。

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